کارشناس تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه با بیان اینکه مصرف قرص آهن در شب و پیش از خواب عوارض کمتری برای افراد به همراه خواهد داشت، تصریح کرد: ویتامین C می‌تواند جذب آهن را افزایش دهد ، از همین رو، به طور معمول مصرف این ویتامین همراه با منابع آهن پیشنهاد می‌شود.

کمک هزینه کفن و دفن، علاوه بر بازماندگان افراد بازنشسته، به بازماندگان مستمری بگیران ازکارافتاده کلی و بیمه‌شدگان اجباری و اختیاری و مقرری بگیران بیمه بیکاری نیز پرداخت می‌شود.

امروز ۱۷ دی سالروز درگذشت جهان پهلوان غلامرضا تختی است.

روزنامه اطلاعات در تاریخ 20 دی ماه سال 1373 علت سقوط هواپیمای شهید ستاری را اعلام کرد.

به گزارش «تابناک» به نقل از مرکز لرزه نگاری کشوری، دقایقی پیش در ساعت ۲۰:۲۹ دوشنبه شب هفدهم دی ماه، زلزله‌ای به بزرگی ۵.۲ ریشتر در شهر «ریز» در استان بوشهر رخ داد. این زلزله در عرض جغرافیایی ۲۸.۱۲۳ وطول جغرافیایی ۵۲.۳۵۷ و در عمق ۲۰ کیلومتری زمین به وقوع پیوست. زمین لرزه در فاصله […]

آرش استیلاف بلاگر ایرانی ساکن چین از وضعیت بحرانی چین پس از ظهور ویروس جدید چینی خبر داده است. او با انتشار ویدیویی از قرنطینه‌های جدید برای ویروس متاپنوموویروس خبر داده است. +

افزایش هفت درصدی مواد ناریه در سال های اخیر هزینه تولید را برای معدنکاران افزایش داده است. عبدالناصر همتی، وزیر اقتصاد و امور دارایی در صد و بیست و هشتمین نشست شورای گفت‌وگوی دولت و بخش خصوصی در جمع خبرنگاران در این باره  گفت: معدنکاران نسبت به قیمت مواد ناریه، کیفیت و نحوه تحویل آن […]

به گزارش «تابناک»، براساس اطلاعیه مرکز مدیریت راه‌های کشور، سازمان راهداری و حمل و نقل جاده‌ای اعلام کرد، در پی اجرای عملیات کابل‌کشی چراغ‌های LED در تونل‌های تکاور و سپاسد در محور هراز (تونل سپاسد و تکاور)، تردد در این محور از تاریخ ۱۷ دی‌ماه لغایت ۱۹ دی‌ماه (روزهای دوشنبه و سه‌شنبه) از ساعت ۲۰:۰۰ […]

در روزهایی که هواداران استقلال در انتظار جذب بازیکنان جدید در نقل و انتقالات زمستانی و تقویت تیم برای حضور پرقدرت در نیم فصل دوم هستند، پیتسو موسیمانه یک شوک بزرگ را به مدیران باشگاه وارد کرده است. به گزارش «تابناک ورزشی» به نقل از “ورزش سه”، موسیمانه که بعد از دیدار با سپاهان در […]